¥8,000
パーソナルトレーニングを本格的に始めるのに不安があるという方に、体験セッション(トライアル)を用意しています。
※ トレーニングセッションの流れ(90分) :
1 まずは、コンサルテーション(あなた様のトレーニング目標など)
2 目的にあった、筋膜リリース(筋膜を柔らかくさせる方)やモビリティートレーニング(関節を柔らかくする方法)、 レジスタンストレーニングなどを体験いただきます。
3 Q&A (トレーニング内容など、なんでも質問にお答えします。
こちらからご注文いただく前に、日程調整をしますので、まずはご連絡ください。
(CONTACよりお願いいたします。)
https://nicodojogym.net/other/inquiry/