あけましておめでとうございます。
新たなトレーニングの目標を立てましたか？
年末年始は息子（小学生）がインフルになり看病も大変でしたが、私は大丈夫でした。
トレーニングをし、体を鍛え、そして毎日、アスリートや体作りを目指す方の
トレーニング指導をしていて楽しいので、ストレス・フリー！（笑）
心身ともに安定していると、インフルも寄せ付けない体になる！
さて、年末は、福岡県大牟田市にあるジム「ARIAKE GYM」に行ってきました。
公私ともにお世話になっているジムオーナーの木下さんは、
ボディビルでは伝説的な方です！ ご自身の業績もすごいですし、
現在は日本ボディビル・フィットネス連盟理事としてもご活躍。
この大牟田のジムでは、多くのボディビルだーがトレーニングに励み、
木下さんもポージングの指導もされたりしています。
今年は若手（高校生など）に注目です！
ARIAKE GYMでも、ニコ道場のトレーニングバンドを利用頂いています。
今年も多くの方にご利用いただければ幸いです。
今年も皆様の素晴らしいトレーニング・ライフとご健康をお祈りいたします！
ニコ道場
アンプ 二コラ
