2020/03/23 16:41
コロナウィルス影響で今はヨロッパはロックアウト期間中。いつまで続いていくかどうか全く先が見えない状態。
アメリカも、それぞれの国のジムは閉まっている。海外にいるジム友達が1番心配しているのは「どうしよう?筋肉が小さくなる!」トレーニングをやっている方は絶対気持ちは分かる!
ロックアウトにならなくても、暫くジムを休みたい方もいますね!
でもなんとなく自宅トレーニングは出来る!
日本もロックアウトになるかどうか分からないないけど、外出禁止になったら、自宅トレーニング出来る準備をやらなきゃいけない。正直にゴムバンドは最高なトレーニング道具!どこでも使えるし、軽い、安い!
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