Home
About
Q&A
Blog
Contact
Instagram
商品について
Q
トレーニングゴムバンドの使い方に注意することはありますか?
A
ゴム製品ですので、ゴムに対するアレルギーのある方は、ご利用を控えてください。あと寒すぎる環境だと、ゴムですので、切れやすいことがあります。バンドの幅に応じた負荷の上限がありますので、ご留意ください。
Q
注文から納品までどれくらい時間がかかりますか?
A
ご注文確定後、2~3営業日以内に発送いたしております。
配送について
Q
配送業者はどこですか?
A
ゆうパック、レターパックでの配達としています。
Q
お届け地域について教えてください。
A
全国へお届けいたします。詳細については「Contact」からおたずね下さい。
返品・交換について
Q
商品を返品したい
A
商品が不良品の場合、または誤配送の場合のみ、返品をお受けいたします。お客様都合での商品の返品は承れません。あらかじめご了承ください。
Q
商品を交換したい
A
商品に不備があった場合のみご対応させていただきます。誠に申し訳ございませんが、お客様のご都合による交換は出来かねます。あらかじめご了承ください。
お家でトレーニング。ジムに行けなくてもトレーニング出来る!
2020/04/16 14:50
ブルーバンド
、プッシュアップハンドル、アブローラーを使ったトレーニング。
シンプルだけど、簡単ではない上半身のサーキットトレーニング。
- シュラッグ(20回)
- ベントロー(15回)
- サイドレイズ(片手で12回)
- 横引(25回)
- コンセントリクスカール(片手で10回)
- 腕立て(20回)
- アブローラー(10回)
初めての場合は、1セットだけで十分。普段は3~5セットをやっています。1日をかけて、合わせて5セットやってもOK.
🔶 オンライントレーニングを受付中
https://nicodojoshop.thebase.in/items...
🔶 トレーニング20%OFFでゲット 👉
https://nicodojoshop.thebase.i