そろそろ夏も近づいてきましたね！
コロナの影響でなかなか外やジムでの運動もできなかったここ2か月ですが、
そろそろ本格的に運動ができる時期になってきましたね！
さて、ニコ道場では、これまで多くの産後の女性アスリートのトレーニングを実施してきました。
プロアスリートとして活躍され、産後のトレーニングを経て、復帰後に優勝されたクライアントさんも
いらっしゃいます。
その産後の女性アスリート向けのトレーニングを6月より再開いたします！
なかなか産後から復帰までの道のりは簡単ではないと思いますが、一緒に頑張っていきましょう！
産後の女性（アスリート、そのほか警察や消防、自衛隊の方など体力を使うお仕事の方）向けに
パーソナルトレーニングを実施します。
ー 週に2回のトレーニング×4週 （全8回、1か月）
ー 1回のセッション(90分）※通常は60分
メニューなどはメールや電話等でご相談をし、最初のセッションで確定します。
お問い合わせなどありましたら、お気軽にご連絡ください。
ニコ道場は完全予約制のパーソナルトレーニングジムのため、お子さんも一緒でも大丈夫です！
これまで赤ちゃんや小さなお子さんも（0歳児～）もご同伴でした。
完全個室の更衣場所もあり、お子さんも快適に過ごせる場所です。
産後からの復帰は、メンタル面でも体力面でもご心配な点が多いと思いますが、
まずは産休・育休中に、体力復帰から始めてみませんか？
またご自身だけの参加ももちろんOKですが、小さいお子さんがいると
ジムには行けない、、、という方もいらっしゃると思います。
ニコ道場は広々として、更衣室やお子さんが遊べるグッズもあります。
気軽にお子さん連れでいらしてください。（特に託児のスタッフはいませんが・・・）
これまでの産後復帰のために参加された方々は、産後の復帰や目標を持ち、
しっかりとトレーニングされてきました。またなかなか産後は外に行ける機会も少なく、
お子さんと常に一緒だと、ちょっとリフレッシュしたいこともあるかと思います。
体を動かすことで、そのようなメンタル面もすっきりされるようですよ～！
またニコ道場代表のアンプ・二コラは、子育てパパとしても佐賀県でも紹介されています。
ぜひ子育てフレンドリーな環境で、しっかりトレーニングし、復帰を目指しましょう！
コロナ対策は行っていますが、もし気になる方はお子さん連れではない方が
ベターかと思います。
https://nicodojoshop.thebase.in/blog/2020/05/14/174852
