商品について

Qトレーニングゴムバンドの使い方に注意することはありますか?
Aゴム製品ですので、ゴムに対するアレルギーのある方は、ご利用を控えてください。あと寒すぎる環境だと、ゴムですので、切れやすいことがあります。バンドの幅に応じた負荷の上限がありますので、ご留意ください。
Q注文から納品までどれくらい時間がかかりますか?
Aご注文確定後、2~3営業日以内に発送いたしております。

配送について

Q配送業者はどこですか?
Aゆうパック、レターパックでの配達としています。
Qお届け地域について教えてください。
A全国へお届けいたします。詳細については「Contact」からおたずね下さい。

返品・交換について

Q商品を返品したい
A商品が不良品の場合、または誤配送の場合のみ、返品をお受けいたします。お客様都合での商品の返品は承れません。あらかじめご了承ください。
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A商品に不備があった場合のみご対応させていただきます。誠に申し訳ございませんが、お客様のご都合による交換は出来かねます。あらかじめご了承ください。

2021/09/30 16:32

陸上競技に限らず、多くのスポーツでは、選手は走ることかを「スタート」必要があります。 走らなくても水泳せんしゅにもスタートがありますね。

スタートの練習は、スピード練習でもできますが、力強い走り出しは、ジムでのトレーニングが必要です

ニコ道場の高校スプリンターがスタートを改善するために行っている “高速トレーニング “の様子を見てきました。 このトレーニングは、最小限の道具で誰にでもできるものです。水泳選手にも試してみたらどうですか? (ウォームアップとアクティベーションが撮影されていない)


  • シングルレッグ・バーティカル・ボックスジャンプ(1回×5セット)
  • ボックススクワットからボックスジャンプ(2×5セット)
  • パワーリクラインロー(5~10回×3セット)
  • 5sエキセントリックGHR(5×2セット)

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