商品について

Qトレーニングゴムバンドの使い方に注意することはありますか?
Aゴム製品ですので、ゴムに対するアレルギーのある方は、ご利用を控えてください。あと寒すぎる環境だと、ゴムですので、切れやすいことがあります。バンドの幅に応じた負荷の上限がありますので、ご留意ください。
Q注文から納品までどれくらい時間がかかりますか?
Aご注文確定後、2~3営業日以内に発送いたしております。

配送について

Q配送業者はどこですか?
Aゆうパック、レターパックでの配達としています。
Qお届け地域について教えてください。
A全国へお届けいたします。詳細については「Contact」からおたずね下さい。

返品・交換について

Q商品を返品したい
A商品が不良品の場合、または誤配送の場合のみ、返品をお受けいたします。お客様都合での商品の返品は承れません。あらかじめご了承ください。
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A商品に不備があった場合のみご対応させていただきます。誠に申し訳ございませんが、お客様のご都合による交換は出来かねます。あらかじめご了承ください。

2023/05/01 12:03

ライフル射撃では、競技中に体を安定させるために筋力と持久力の両方が必要とされるため、大臀筋は重要な筋肉です。

  • Box Squat(Max Effort): 3 x 5 (@85% 1RM)
  • Romanian Deadlift: 3 x 10
  • Curtsey Lunge (3 x 6=8 each) + Side Band Walk: 3 x 20 steps each
  • Plate Seat-Ups: 3 x 10

※ SPORT PERFORMANCE PERSONAL TRAINING GYM ※

トップアスリート、プロアスリート、オリンピックアスリートをサポートさせて頂いています。
より強く。より早く。より高いパフォーマンス力を提供します。
主にアスリートの方に瞬発力、強い身体作り、ケガ予防、そして個々の潜在能力を高めていくトレーニングを行っています。どんな競技でもOK、老若男女も問いません。

まずは体験からスタートはいかがですか?

ただ今、週に1回、また週に2回最大3名まで限定のアスリートを受付中しております。

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