商品について

Qトレーニングゴムバンドの使い方に注意することはありますか?
Aゴム製品ですので、ゴムに対するアレルギーのある方は、ご利用を控えてください。あと寒すぎる環境だと、ゴムですので、切れやすいことがあります。バンドの幅に応じた負荷の上限がありますので、ご留意ください。
Q注文から納品までどれくらい時間がかかりますか?
Aご注文確定後、2~3営業日以内に発送いたしております。

配送について

Q配送業者はどこですか?
Aゆうパック、レターパックでの配達としています。
Qお届け地域について教えてください。
A全国へお届けいたします。詳細については「Contact」からおたずね下さい。

返品・交換について

Q商品を返品したい
A商品が不良品の場合、または誤配送の場合のみ、返品をお受けいたします。お客様都合での商品の返品は承れません。あらかじめご了承ください。
Q商品を交換したい
A商品に不備があった場合のみご対応させていただきます。誠に申し訳ございませんが、お客様のご都合による交換は出来かねます。あらかじめご了承ください。

2021/09/10 20:54


アスリートは、足を鍛えなければパフォーマンスが上がらないことを認識しなければなりません。

スポーツパフォーマンス科学の分野では多くの研究が行われていますが、足は地面に接している唯一の身体部位であるため、トレーニングを行うことは理にかなっています。

足とつま先を鍛えることで、力強いスタートや減速、方向転換が可能になります。

ここでは、シンプルで効果的なトレーニング方法をご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

  • つま先スクワット+パロフプレス (10回 x 1セット)
  • 片足プレートロートゥハイ (6回ずつ x 1 セット)
  • つま先ステップアップ&ホールド (10回ずつ x 1セット)
  • ボックスサイドデプスジャンプ (5回ずつ x 1セット)


※ ただ今、アスリートのパーソナルトレーニングを受付中。


まず、無料なコンサルテーションのお問い合わせはこちらです。


目標や目的の話してからトレーニングの計画を立ちましょう。お会い出来る事楽しみにしています。



※ヒップバンド3本セットはこちらです。